Op veler verzoek nu coronaproof online: Workshop Mentaal Fit
Speciaal voor zorgprofessionals

 Zeg zorgprofessional, zorg je ook voor jezelf? Je had al een veeleisende baan, maar de coronapandemie vraagt ongetwijfeld nog meer van je dan anders. Daarom is het juist nu extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zodat je jouw mooie en belangrijke werk nog lang en vol energie kunt blijven doen! Ervaar in de online workshop Mentaal Fit zelf hoe je dat doet.

Wat houdt de online workshop in?

Je logt in samen met andere zorgprofessionals (samen opgeven is mogelijk) en gaat onder begeleiding van onze ervaren trainer aan de slag met vragen als: Wat kost jou energie? En heb je daar invloed op? En wat geeft je juist energie?

Na de workshop heb je inzicht in:

  • Jouw vitaliteit en werkdruk
  • Waar heb je invloed op?
  • Jouw stressniveau
  • Jouw automatische piloot.
  • Vaardigheden die je hebt en die je nog eigen moet maken.

Reacties van deelnemers:

 Door corona was ik in negatieve spiraal terecht gekomen, de workshop helpt me dit te doorbreken’, Mentaal Fit geeft praktische inzichten en handvatten waar ik echt zelf mee aan de slag kan’

Informatie & Inschrijven

De workshop vindt online plaats en duurt 1,5 uur. De kosten voor de workshop zijn 50 euro per persoon. Wil je deelnemen aan deze workshop? Schrijf je dan nu in voor een van onderstaande data via academie@hdi.nl.

  • Dinsdag 8 december – 9.00 uur
  • Woensdag 9 december – 14.30 uur
  • Donderdag 10 december – 19.00 uur